Pomodoro

Pomodoro alterne un temps de travail concentré et une courte pause. Ce rythme donne un cadre à votre session lorsque la quantité de révisions rend le démarrage difficile.

Vous pouvez commencer par 25 minutes de travail et 5 minutes de repos. Ce sont des repères, pas une obligation : adaptez les durées à votre tâche et à votre attention.

Choisissez ce que vous allez travailler avant de lancer le minuteur.

1. Réglez la durée du travail, de la pause courte et de la pause longue.
2. Choisissez une petite tâche, comme revoir une partie d'un cours, puis lancez le temps de concentration.
3. À la fin, prenez une pause. Avant la période suivante, décidez si vous continuez cette tâche ou si vous en commencez une autre.

Choisissez le mode concentration, pause courte ou pause longue selon l'étape de votre session. Mettez en pause si vous devez vous interrompre, ou réinitialisez pour recommencer.

L'accès rapide garde le minuteur à portée de main pendant que vous utilisez d'autres supports. Le plein écran offre un affichage plus simple, et la liste de tâches vous aide à garder votre objectif près du minuteur.

Au lieu de « terminer tout le chapitre », essayez « lire cette partie et la résumer sans regarder ». Un objectif limité vous aide à voir si la session a été utile.

Profitez de la pause pour vous éloigner de votre travail. Si vous vous arrêtez souvent avant la fin, essayez une durée plus courte. Si la tâche demande de réfléchir sans interruption, choisissez une durée plus longue qui vous convient.

Vous pouvez découvrir Pomodoro sans compte. Connectez-vous pour les fonctions liées au compte et le suivi personnel ; l'enregistrement des données et les limites dépendent de la fonction et de votre formule.

Gardez Bacleo accessible pendant la session. Les sons et les notifications peuvent dépendre des réglages de votre appareil : consultez le minuteur pour vérifier si une période est terminée.